海外旅行等に行くと飛行機などで長時間移動される場合、エコノミー症候群等の可能性も出てきます。脹脛は第二の心臓とも呼ばれて、下に流れた血液を心臓に戻すのにも使われてます。では運動をする目的の1つは血流改善、そして日常生活で同じ姿勢を取り続けることでも血流が悪くなります。
整体とストレッチを行う前（㊤）行った後（㊦）です。
運動もオススメですが整体やストレッチも有効なので浮腫気になる方や血流改善で痛み改善にも繋がるのでお困りなら整体ご依頼お待ちしてます(^^)特にオススメは姿勢改善からのグアシャ＆ストレッチは浮腫改善にオススメです。血流改善によりふくらはぎもスッキリ、第二の心臓を整えて全身の血流改善を行ない、その日快適に過ごしましょ。
この後にじっくりと脹脛を伸ばして美脚、健美脚を目指します(^^)
