肩こり改善

昨夜のブログの続きですが、肩こりの原因に僧帽筋と言う筋肉が出てきます。通称肩こり筋とも言われてます。この筋肉が弱くても、硬くても肩こりに繋がりますが、今回は硬いのが原因でした。

FORESTではストレッチや骨位置の整えや道具を使った整えで痛みの根本改善を目指します。