腰痛にはパーソナルケアがオススメ

おはようございます。ゴールデンウィー明けでお仕事が多忙になる方も多いと思いますが、疲労をためすぎず、楽しんでください。

さて最近腰痛での相談が多いです。この中でも筋膜由来の腰痛は、温めて伸ばすと有効的、これには運動がオススメです。でも運動苦手という人は…パーソナルケアとして、私がマッサージ＆ストレッチを行います。

上記の道具を使用してのパーソナルケアが最近は人気が高いです。一度ご体験ください。