先日からあるアイテムを使用してます。それはマッサージガン、当てるだけでも気持ちよくていいが、何処にどのように使えばもっと楽になるか。
また気持ちいい、楽にを数日だけの感覚にしないためにもストレッチもいります。
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こういったアドバイスもできるのが、FORESTの特徴です✨整体、パーソナル、姿勢改善等も行ってるが、ご自身の健康の為に、やれることをして頂くキッカケ作りを大切にしております。
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また気持ちいい、楽にを数日だけの感覚にしないためにもストレッチもいります。
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