ブログをご覧頂きありがとうございます。先月まで学生で痛み改善パーソナルと筋トレパーソナルをしていたお客様が、学校を卒業して社会人になられました。
いつも筋トレと改善のパーソナルを受けて頂きありがとうございます。筋トレは関節可動域に応じて行う。体力筋力にあわせて行うのでご安心ください。引き続き今後も健康の為に、頑張りましょう。
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筋トレ女子を応援します✨
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