FORESTの雰囲気です。

FORESTでは2つのことをしてます。1つはマンツーマンでのパーソナル。こちらは痛み改善や運動をご提供してます。

もう１つはグループ運動、2人以上の方で、ヨガやピラティスの身体を整えるクラス。バーベルや格闘技で身体を鍛えるクラスを行ってます。

ご自身の身体にあった整えや運動をご提供させて頂きます。