変形性膝関節改善

膝の悩みて年齢と共に多くなります。ではどーしていけばいいのか、体重を減らす、柔軟性をつける、筋力をつける、栄養を取る、無理しすぎない等あげられることは沢山です。

でも痛いと何もしたくないてのもあります。ではそんな時は人を頼るときう方法もあります。

現在。

こちらのお客様はご自身で整えつつ、私に毎月2回パーソナルを依頼されてます。悩んだらご相談ください。痛い毎日より、快適な毎日がオススメです