今回は股関節の痛みがある方の話です。股関節は肩関節同様、多くの動きを行えるため、痛めやすい部位です。
ある程度可動域を出す(柔軟性)事と筋力はいります。今回は柔軟性不足の方の写真です。
![](http://studioinforest.com/wp-content/uploads/2021/10/21-10-03-20-56-23-299_deco-768x1024.jpg)
右足の可動域が広がり、歩きやすくなりました。負担を減らすためには、柔軟性、筋力、身体の使い方が大切です。
お悩みあれば気軽にご連絡ください。
今回は股関節の痛みがある方の話です。股関節は肩関節同様、多くの動きを行えるため、痛めやすい部位です。
ある程度可動域を出す(柔軟性)事と筋力はいります。今回は柔軟性不足の方の写真です。
右足の可動域が広がり、歩きやすくなりました。負担を減らすためには、柔軟性、筋力、身体の使い方が大切です。
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