姿勢を良くするには

おはようございます。いつもブログを見てくださってありがとうございます。

本日は姿勢についてです。肩が丸まっているの、肩に意識が行きますが、本当に肩が原因なのか、腰が丸まり肩も丸まってるように見えてしまうケースもあります。

姿勢は立ち姿勢、座り姿勢、寝姿勢でもかわります。このあたりはご自身で判断が難しい場合はご相談ください。

写真の姿勢は肩だけではなく、足が主な原因の場合もあります。こちらの方は肩の整えもですが、下肢を中心に整えました。お悩みなら気軽にご連絡ください