本日はトレーニングと整体をミックスしたセミパーソナルです。
ご参加3人笑顔で、やる時は楽しく前向きに鍛えて終わりました。
![](http://studioinforest.com/wp-content/uploads/2020/09/DSC_1551-1024x768.jpg)
人に応じて、整体中心か、トレーニングか変化もできるし
バーベルは重さは変えれますので、バーのみでもやれます(*^^*)
健康の第一歩は、やらなけれはいけないをやるになることです。
痛み改善からのトレーニング無理なく行うはオススメです。まずは整体から、不安なら友人と一緒にお越しください
本日はトレーニングと整体をミックスしたセミパーソナルです。
ご参加3人笑顔で、やる時は楽しく前向きに鍛えて終わりました。
人に応じて、整体中心か、トレーニングか変化もできるし
バーベルは重さは変えれますので、バーのみでもやれます(*^^*)
健康の第一歩は、やらなけれはいけないをやるになることです。
痛み改善からのトレーニング無理なく行うはオススメです。まずは整体から、不安なら友人と一緒にお越しください
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