2ヶ月前に筋力トレーニングをやりたいと要望頂き、週に2回実施をしてます。体重も体脂肪率も下がったとのことで1つの山を登られました。
実は私も一緒に楽しんでやってます。
バーのみでも結構効きます☺大切なのはやる一歩の勇気、継続するためにはサポートですから、そこはお任せください。
お申し込みはメールの他公式ラインからも可能です（*^_^*）コロナ禍で人が集まれないので、少人数またはマンツーマンでやりましょ
体組成計InBody
痛まない身体作り
実は私も一緒に楽しんでやってます。
実は私も一緒に楽しんでやってます。