足の悩み

足の長さが0,5センチ以上左右差あると身体に不具合を起こしやすくなります。

歪みの大半は日常生活、そして柔軟性低下や筋力不足も関与します。ならばまずはどこからやるのか、整理は必要です。

筋肉が、固くなるにも意味があり、必ずしも悪いわけではなく、弛緩と収縮はバランスです。

これはある筋肉をストレッチしただけです。答えガキになる方は公式ラインで気軽に聞いてください。