いつもお世話になってますm(_ _)m最近新規の方のセッション依頼も頂き感謝です。
スタジオFORESTの考えでは、日常生活での痛みがあると、困るので、まず痛み改善のセッションをおすすめしてます。
ドケルバン（腱鞘炎）バネ指、腰痛、肩こり、膝痛、外反母趾等の整えをしてます。
それらを短時間で悩み解決して頂く為に、まずは日を空けずにセッションを受けていただく。週1回、週2回がオススメです。
改善がある程度したら定期メンテナンス、月に2回くらい行い、筋トレも開始できます(*^^*)
痛み改善して日常を笑顔で過ごしましょ。