ブログをご覧頂き有難うございます。気にすると悩んでしまうのが足元のお悩みです。基本的に痛くない場合は気にならない、メディアでの放送や、知り合いから言われて気にすると言うのが、外反母趾、扁平足等です。痛みが出てから調べることが多いので、なければ放置される事が多いです。
扁平足は膝が内側に入りやすくなるため、その状態でストレスをかけ続けると膝を痛める可能性が高くなります。改善させることにより、膝周囲の負担軽減にも繋がるので、足元の安定させる事はいつまでも健康的な身体でいる為に必要なことです。
こちらは扁平足改善前の足です。舟状骨が落ちてるのと、指の筋肉が固くなってるのも原因の1つです。
舟状骨（しゅうじょうこつ）が下がることにより扁平足にもなりやすいです。引き上げることにより扁平足改善になるので、そこを整える整体を行ってます。
こちらが整え後の足です。舟状骨の整え整体と脚の筋肉のストレッチを行ってます。その後にテーピングで舟状骨を引き上げ効果を持続出来るように期待できます。お悩みの方は気軽にご相談ください。