姿勢というと、猫背、反り身、巻き肩でお悩みの方が多いですが、側弯というお悩みの方も多いです。人間の背骨は頚椎、胸椎、腰痛、尾椎とあるのですが、骨は筋肉と繋がっていて、日常生活での姿勢により特定の部位に負担をかけるケースが多いです。ではこのようになった場合どーするかですが、筋肉をつける、柔軟性を高めることも大切ですが、脊柱の整えがオススメです。
緊張しすぎてしんどい姿勢にならないように、リラックスをしていく必要はあるので、整体はオススメです。姿勢が気になる方に自信。持ってお届け出来るのが、姿勢改善の整体、柔軟性向上、筋力向上、身体の使い方の向上、これらのサポートは私にお任せくださいm(_ _)m