肩の柔軟性の一つに下記の写真のようにしてもらい、対角の肩甲骨を触れるかを試してください。触れたらセーフ、触れなかったら改善必要、触るときに痛ければ要改善です。
体組成計InBody
肩甲骨を触れますか❔姿勢改善希望者必須です
Copyright © 2020 STUDIO FOREST
肩の柔軟性の一つに下記の写真のようにしてもらい、対角の肩甲骨を触れるかを試してください。触れたらセーフ、触れなかったら改善必要、触るときに痛ければ要改善です。
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