こんにちは、スタジオFORESTオーナーの佐々木です。コロナ影響の後に知らない方と運動するのが怖いという方もおられます。
その話を聞いて、友人又はご家族と運動をする機会をFORESTは設けてます。
二人以上の方のご参加くださる場合、その方の為のレッスンを実施しております。
会社の友人と、遊び仲間と、親子で、運動仲間と依頼がきております。
内容は整体ヨガ（ヨガをしながら整体をする）
柔軟性あげたい（ウエーブリングストレッチと整体）
鍛えたい（バーベルやトレーニングと整体を混ぜてます）
お二人から、最大５名まで、料金はお一人 ２５００円でしております。 希望者はご連絡ください(*^^*) 健康は整えと運動と必要です