FORESTでの整体は痛み改善を目的とした整体になります。日常生活で痛みを感じている方、何処に行っても治らなかったその痛み諦めないでください。FORESTで行ってる痛み改善の整体ではこちらを行っております。

グアシャ
姿勢改善
アキュートストレッチ

姿勢改善 （骨盤調整等）

骨盤は仙骨と寛骨で形成しており、靭帯や筋肉等で繋がっています。この為偏った姿勢での生活や負担により歪みの原因に繋がることも多いです。
FORESTではトムソンベッドと徒手を用いて猫背、反り腰、巻き肩等改善しております

グアシャ

グアシャ＝かっさの中国語読み。
「かっさ」とは、2500年前から中国で行われてきた民間療法である
「刮痧（かっさ）療法」が原点。

「刮（かつ）」はけずるという意味で、
「痧（さ）」は動けなくなって滞っている血液のことをさします。

刮痧療法によって 刺激を受けた皮膚は皮下を充血させ、
毛細血管を拡大し、体内の滞っているコリ（悪性のコラーゲン）を
剥離します。

又筋肉の中にあるコラーゲンは伸縮しにくい性質があります。

このコラーゲンが過剰に筋肉に沈着してしまうと痛みを引き出すことがあります。

これをグアシャ&ストレッチにより、老廃物として取り去ることができます。

アキュートストレッチ

アキュート=「選択的に」必要な部位にペアストレッチ（トレーナー、整体師がマンツーマンで行うストレッチ）をかけます。

筋肉はサルコメアという収縮における最小単位があります。

普段から筋肉を伸ばしていないとサルコメア自体の伸縮が少なくなり、可動域が低下しストレッチしづらくなります。

逆にストレッチをすることにより、サルコメアの数自体が増えていきます。

サルコメアの減少が日常生活での身体の動きの痛みの1つなので改善させていくことは大切です。