健康 麻雀とFOREST体操を行います

飲まない 吸わない 賭けない この3つを行う健康的な麻雀をFORESTでスタートします。

麻雀を通じて楽しみながら考えることにより脳年齢の若返り効果が期待できます。

麻雀の合間に10分程度のFOREST体操を行い健康的な身体作りも目指します。

週に1回は 整体ジムFORESTの代表佐々木昌弘が直接体操を指導いたします。

体操の DVD もお渡しできますので 家庭内でも実施が可能です。

肩凝り・腰痛・膝痛改善など、整体ジムFORESTならではのメニューがあります。

体験は無料ですので、ぜひお越しください。

※開催日

　決定し次第、お知らせします

※参加費

　500円　カード決済・QRコード決済可能

※参加申込

　公式LINEからどうぞ